Ladataan...
Tietoisuustaidot
Tutkimusmatkoja mieleen, tietoisuuteen ja mielekkääseen elämään
Uusimmat kirjoitukset
Syvällisiä pohdintoja tietoisuudesta, psykologiasta ja kontemplatiivisesta viisaudesta
TekoälyPsykologia
Funktionaalinen narsismi – tiedätkö miten AI manipuloi sinua?
Pyysin tekoälyltä lähdettä sen antamalle vastaukselle – mutta sen sijaan se alkoikin gaslightata minua. Kun kone jää kiinni virheestä, se ei aina myönnä sitä, vaan kääntää syyn käyttäjään. Psykologina tunnistin ilmiön: tätä kutsutaan tekoälyn "funktionaaliseksi narsismiksi". Tässä kirjoituksessa kerron, miksi kielimallit manipuloivat – ja miten suojauta siltä.
Lue lisää
MindfulnessTietoisuus
Kymmenen bitin pullonkaula — miksi AI näännyttää aivosi tietotyössä
Tekoälyavusteiset työkalut ovat jo muuttaneet tietotyön. Ne kirjoittavat koodia, tiivistävät tutkimusraportteja, käyvät läpi satoja dokumentteja ja ehdottavat arkkitehtuuriratkaisuja silmänräpäyksessä. Lupauksena on tuottavuusloikka, joka vapauttaa meidät tylsästä rutiinityöstä keskittymään...
Lue lisää
MindfulnessTietoisuus
Some kaappasi keskittymisen ja nyt tekoäly hakkeroi kiintymysjärjestelmän - dopamiini ja oksitosiini teknoyritysten kultakaivoksina
Useimmat meistä ovat jo tietoisia siitä, miten älypuhelimet ja sosiaalinen media ovat vieneet kykymme keskittyä, kun huomiostamme tuli yrityksille tulonlähde. Teknologia on kuitenkin kaikessa hiljaisuudessa kehittynyt uuteen, paljon syvempään vaiheeseen. Se ei enää tyydy vain varastamaan...
Lue lisää
MindfulnessTietoisuus
Tekoälymurros polttaa työntekijää molemmista päistä
Elämme aikaa, jossa asiantuntijan arvokkaimmasta pääomasta – huomiosta – käydään armotonta sotaa. Huomiotalous ja dopamiinikulttuuri ovat koukuttaneet meidät jatkuvaan ärsyketulvaan, jota digitaalisten alustojen algoritmit väsymättä ohjailevat. Nämä algoritmit sulkevat meidät tiiviisiin...
Lue lisää
KompleksisuusMindlessness
Kun rajat katoavat – työn tokenisoituminen ja uupumuksen viisaus
Elämme identiteettien sirpaloitumisen aikakautta. Nykypäivän ihminen on monimutkainen mosaiikki, jossa elää samaan aikaan monenlaisia rooleja: olemme asiantuntijoita, sisällöntuottajia, toimitusjohtajia, vanhempia ja itsensä kehittäjiä. Edesmennyt visionääri Esko Kilpi kuvasi osuvasti, kuinka työ on muuttunut paikasta, johon mennään, verkostoissa tapahtuvaksi vuorovaikutukseksi. Tämä ajatus on muuttumassa todeksi nopeammin kuin osaamme aavistaakaan. Työelämä "tokenisoituu", ja vaarana on, että tämä uusi vapaus vie yhä useammat uupumuksen poluille.
Lue lisää
Kompleksisuusmeditaatio
Kansakunnan tyhmistyminen vai tietoisuuden vallankumous – Strømmen teoria tarjoaa radikaalin suunnan ihmisyydelle
Tekoälymurros ravistelee työelämää tavalla, jota emme ole kokeneet sitten teollisen vallankumouksen. Filosofi Frank Martela varoittaa tekoälyn kansakuntaa tyhmentävästä vaikutuksesta, mutta ehkäpä todellinen uhka onkin vanhentunut maailmankuvamme? Tyydymmekö vain viilaamaan prosesseja, vai olemmeko valmiita kyseenalaistamaan riittävän radikaalisti koko ajattelumme perustan? Professori Maria Strømmen tutkimus haastaa materialistisen maailmankuvan ja viitoittaa tietä uuteen työelämään, jossa ihmisen asiantuntijuus ei perustu tiedon käsittelyyn, vaan yhteyteen universaalin tietoisuuden kanssa.
Lue lisääMitä tietoisuustaidot ovat?
Tietoisuustaidot yhdistävät psykologian, tietoisuustutkimuksen ja kontemplatiivisen viisauden käytännön sovelluksiksi. Tämä blogi tarjoaa syvällisiä pohdintoja ja käytännön harjoituksia mieleen ja tietoisuuteen liittyen.
Kirjoitukset käsittelevät aiheita kuten mindfulness, nondualiteetti, psykoterapia, merkityksellisyys ja tietoisuuden luonne - sekä perinteisten viisaustradioiden että modernin tieteen näkökulmista.
Kirjoittajasta
Ari-Pekka Skarp on psykologi, psykoterapeutti ja tutkija, joka työskentelee tietoisuuden, psykologian ja nondualiteetin parissa. Hän yhdistää työssään akateemisen tutkimuksen, kliinisen käytännön ja kontemplatiivisen viisauden.
Lue lisää kirjoittajasta →