Ladataan...
Tietoisuustaidot
Tutkimusmatkoja mieleen, tietoisuuteen ja mielekkääseen elämään
Uusimmat kirjoitukset
Syvällisiä pohdintoja tietoisuudesta, psykologiasta ja kontemplatiivisesta viisaudesta
Mindfulnesstekoäly
Omnes et singulatim: Digitaalinen rippituoli ja tekoälyn paimenvalta
Uskomme syvimmät salaisuutemme, pelkomme ja epävarmuutemme tekoälylle, koska se kuuntelee tuomitsematta, vuorokauden ympäri. Mutta mitä todella tapahtuu, kun filosofi Michel Foucault'n kuvaama "paimenvalta" ja ihmisen tarve tunnustaa yhdistyvät teknologiajättien liiketoimintamalleihin? Tämä teksti jäljittää itsemme paljastamisen historian antiikin muistikirjoista, kristillisiin rippituoleihin ja sosiaaliseen mediaan, sekä kielimallien tarjoamaan digitaaliseen rippituoliin – ja kysyy, mitä hintaa me lopulta maksamme tekoälyn tarjoamasta lohdusta.
Lue lisää
TekoälyPsykologia
Funktionaalinen narsismi – tiedätkö miten AI manipuloi sinua?
Pyysin tekoälyltä lähdettä sen antamalle vastaukselle – mutta sen sijaan se alkoikin gaslightata minua. Kun kone jää kiinni virheestä, se ei aina myönnä sitä, vaan kääntää syyn käyttäjään. Psykologina tunnistin ilmiön: tätä kutsutaan tekoälyn "funktionaaliseksi narsismiksi". Tässä kirjoituksessa kerron, miksi kielimallit manipuloivat – ja miten suojauta siltä.
Lue lisää
MindfulnessTietoisuus
Kymmenen bitin pullonkaula — miksi AI näännyttää aivosi tietotyössä
Tekoälyavusteiset työkalut ovat jo muuttaneet tietotyön. Ne kirjoittavat koodia, tiivistävät tutkimusraportteja, käyvät läpi satoja dokumentteja ja ehdottavat arkkitehtuuriratkaisuja silmänräpäyksessä. Lupauksena on tuottavuusloikka, joka vapauttaa meidät tylsästä rutiinityöstä keskittymään...
Lue lisää
MindfulnessTietoisuus
Some kaappasi keskittymisen ja nyt tekoäly hakkeroi kiintymysjärjestelmän - dopamiini ja oksitosiini teknoyritysten kultakaivoksina
Useimmat meistä ovat jo tietoisia siitä, miten älypuhelimet ja sosiaalinen media ovat vieneet kykymme keskittyä, kun huomiostamme tuli yrityksille tulonlähde. Teknologia on kuitenkin kaikessa hiljaisuudessa kehittynyt uuteen, paljon syvempään vaiheeseen. Se ei enää tyydy vain varastamaan...
Lue lisää
MindfulnessTietoisuus
Tekoälymurros polttaa työntekijää molemmista päistä
Elämme aikaa, jossa asiantuntijan arvokkaimmasta pääomasta – huomiosta – käydään armotonta sotaa. Huomiotalous ja dopamiinikulttuuri ovat koukuttaneet meidät jatkuvaan ärsyketulvaan, jota digitaalisten alustojen algoritmit väsymättä ohjailevat. Nämä algoritmit sulkevat meidät tiiviisiin...
Lue lisää
KompleksisuusMindlessness
Kun rajat katoavat – työn tokenisoituminen ja uupumuksen viisaus
Elämme identiteettien sirpaloitumisen aikakautta. Nykypäivän ihminen on monimutkainen mosaiikki, jossa elää samaan aikaan monenlaisia rooleja: olemme asiantuntijoita, sisällöntuottajia, toimitusjohtajia, vanhempia ja itsensä kehittäjiä. Edesmennyt visionääri Esko Kilpi kuvasi osuvasti, kuinka työ on muuttunut paikasta, johon mennään, verkostoissa tapahtuvaksi vuorovaikutukseksi. Tämä ajatus on muuttumassa todeksi nopeammin kuin osaamme aavistaakaan. Työelämä "tokenisoituu", ja vaarana on, että tämä uusi vapaus vie yhä useammat uupumuksen poluille.
Lue lisääMitä tietoisuustaidot ovat?
Tietoisuustaidot yhdistävät psykologian, tietoisuustutkimuksen ja kontemplatiivisen viisauden käytännön sovelluksiksi. Tämä blogi tarjoaa syvällisiä pohdintoja ja käytännön harjoituksia mieleen ja tietoisuuteen liittyen.
Kirjoitukset käsittelevät aiheita kuten mindfulness, nondualiteetti, psykoterapia, merkityksellisyys ja tietoisuuden luonne - sekä perinteisten viisaustradioiden että modernin tieteen näkökulmista.
Kirjoittajasta
Ari-Pekka Skarp on psykologi, psykoterapeutti ja tutkija, joka työskentelee tietoisuuden, psykologian ja nondualiteetin parissa. Hän yhdistää työssään akateemisen tutkimuksen, kliinisen käytännön ja kontemplatiivisen viisauden.
Lue lisää kirjoittajasta →